Dranbleiben für Wankelmütige

Dieses Buch richtet sich an Frauen mit vielen Ideen, hohen Ansprüchen und vollem Alltag, die mit gängigen Planungssystemen nicht zurechtkommen. Es erklärt, warum klassische To-do-Listen und starre Methoden oft scheitern und bietet eine Alternative: adaptive anstatt lineare Planung. Basierend auf neurobiologischen Erkenntnissen zeigt die Autorin, wie das Nervensystem auf Planung reagiert und warum Systeme, die nicht zur eigenen Funktionsweise passen, Energie kosten statt zu helfen. Das Buch stellt das Container-Modell vor, eine flexible Methode, die Struktur gibt, ohne einzuengen. Mit praktischen Beispielen, konkreten Techniken und ohne komplizierte Theorie vermittelt diese Buch den Leserinnen, wie sie ins Tun kommen und dranbleiben, ohne sich permanent zu überfordern.

Claudia H. Fahlbusch: Claudia H. Fahlbusch arbeitet als Pflegefachfrau Psychiatrie, Hypnosetherapeutin, und Coach in Bern. Sie ist Mutter eines Sohnes und lebt auf dem Land. Ihr besonderes Interesse gilt der Verbindung von Neurobiologie, Körperarbeit und adaptiven Systemen. Gemeint sind Ansätze, die Menschen helfen, in ihrer eigenen Wirklichkeit zu funktionieren, statt sich in fremde Struktu-ren zu zwingen. Als ScannerPersönlichkeit kennt sie die Herausforderungen multipler Interessen, zyklischer Energie und adaptiver Planung aus eigener Erfahrung. Bevor sie sich als Coach und Therapeutin selbstständig machte, arbeitete sie viele Jahre lang als Texterin, Journalistin und Kommunikationsberaterin. In ihrer Freizeit schreibt sie Romane, lernt gerne Fremdsprachen, liebt Musik, Bewegung und Natur und beschäftigt sich mit Patriarchatsforschung und dem Aufbau stabiler Fürsorge-Gemeinschaften nach den Prinzipien der Permakultur.