Liebe machen

"Liebe ist, wenn er mich ohne Worte versteht" ist genauso falsch wie "Beim nächsten Mann wird alles anders" oder "Glückliche Paare haben zweimal die Woche Sex". Überhöhte Erwartungen machen beiden Geschlechtern das (Liebes-)Leben schwer. Die erfahrene Paartherapeutin Sandra Konrad zeigt anhand vieler Fallbeispiele aus ihrer Praxis typische falsche Überzeugungen und Missverständnisse: warum Mr. Right im Laufe der Beziehung immer falscher wird, aber trotzdem der Richtige sein kann, warum Seitensprünge nicht immer das Ende bedeuten müssen, sondern sogar beziehungsrettend sein können, und wann wirklich Schluss ist mit der Liebe. Denn je klarer wir erkennen, was wir selbst zur Liebe beitragen können, und an welchen Stellen wir sie überfordern, umso glücklicher werden wir leben und lieben.

Dr. Sandra Konrad ist Diplom-Psychologin und arbeitet seit 2001 als systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin in eigener Praxis in Hamburg. In ihrer wissenschaftlichen und therapeutischen Arbeit untersucht sie transgenerationale Übertragungen ¿ also den starken Einfluss der Vergangenheit auf die Gegenwart. Im Piper Verlag erschienen von ihr "Das bleibt in der Familie" und "Liebe machen". Sandra Konrad ist verheiratet und lebt in Hamburg.

VorwortÜber die Liebe und dieses BuchEINSWoran wir glauben was wir wissen wovon wir träumenDie Geschichte von Sue und FrankWas wir von Profis über die Liebe lernen könnenLiebe ist SchicksalWarum aus Hollywood schöne Filme und schlechte Ratschläge kommenZWEISich verlieben: Vom Suchen und FindenVon Traummännern und TraumfrauenWarum wir uns am Anfang belügen und der Richtige mit der Zeit immer falscher wirdJeder Topf findet einen DeckelWarum ein bisschen Prinzessin okay ist und zu wilde Träume einsam machenDer »richtige« PartnerWarum alle das Gleiche wollen und sich doch nicht jeder in jeden verliebtWir sind seelenverwandtWarum wir uns selbst im anderen suchen und was das mit Narzissmus zu tun hatDas schönste Gefühl der WeltWarum Verliebte Schmetterlinge im Bauch und Zwangsgedanken im Kopf haben and they lived happily ever afterWarum Märchen immer bei der Hochzeit aufhören, obwohl die Geschichte da erst richtig anfängtDREIMittendrin: Liebesleben und Beziehungsglück»Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest«Wie Liebe und Bindung entsteht und warum unsere Partnerwahl von unserem Selbstbild abhängig istLiebe macht blindWarum James Bond keine gute Partie ist und wieso wir trotzdem (erst mal) auf ihn reinfallenEr wird sich noch ändern (oder ich ihn)Was der Unterschied zwischen »rumschrauben« und verhandeln ist und warum wir das gesamte Paket annehmen müssenWahre Liebe erduldet allesWarum die Fähigkeit zu verzeihen genauso wichtig ist wie sich zu entschuldigenWenn er mich liebt, liest er mir jeden Wunsch von den Augen abWarum wir die Sprache der Liebe lernen müssen und wie wichtig Unterschiede für die Langlebigkeit einer Beziehung sindBloß keinen StreitWarum wir mit Harmoniesucht mehr als nur unsere Beziehung aufs Spiel setzen und wie Konflikte uns sogar stärkenMänner wollen Sex, Frauen wollen redenWarum die weibliche Libido jahrhundertelang unterdrückt wurde und was Männer und Frauen beim Sex wirklich voneinander unterscheidetGlückliche Paare haben zweimal pro Woche SexWarum man keiner Statistik glauben sollte, die man nicht selbst gefälscht hatDie Heirat ist die Krönung unserer LiebeWarum die wahre Romantik nicht in der einmaligen, sondern in der tagtäglichen Entscheidung füreinander liegtMit einem Kind wird unsere Beziehung vollkommenWarum aus glücklichen Paaren manchmal unglück-liche Eltern werden und was wir tun können, um die unvermeidlichen Rollenkonflikte zu entschärfenUnsere Liebe soll bedingungslos seinWarum es keine Liebe ohne Sehnsucht und Mangel gibt und wie wir trotzdem glücklich werden könnenVIERTreue: der (un)moralische VertragMänner sind SchweineOb Männer wirklich nur das eine wollen und Frauen wirklich nie in Versuchung geratenIn einer guten Beziehung ist man sich immer treuWarum Männer und Frauen sich gleichzeitig lieben und betrügen können und was ein Seitensprung bedeutetNach einem Seitensprung ist alles vorbeiWarum es so schwierig ist, zu verzeihen und wie man eine Affäre für die Beziehung nutzen kannTreue ist auch keine LösungWie das Spannungsfeld aus Langeweile und Eifersucht den Treuevertrag diktiertFÜNFTrennung: Wie man zurückblickt wie man nach vorn blicktWenn wir uns trennen, haben wir versagtWann gehen besser ist als bleiben und wie wir dankbar statt enttäuscht auf gemeinsame Jahre zurückblicken könnenEine Trennung traumatisiert die KinderWarum »wegen der Kinder« ein schlechtes Argument für eine schlechte Beziehung ist und wie auch getrennte Eltern gute Beziehungsvorbilder sein können»Liebeskummer lohnt sich nicht, my Darling«Welche Phasen eine Trennung mit sich bringt und warum es gesund ist, ausgiebig zu wüten und zu trauernBeim nächsten Mann wird alles andersWarum die nächste Beziehung nur zur Hälfte vom nächsten Mann abhängt und wie hilfreich ein (kleines) bisschen Vernunft u