Deep Breath Experience - Cover
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ISBN/EAN: 978-3-406-84867-4
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
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Auflage:
1. Auflage 2026
Erschienen am:
Sprache:
Deutsch
Umfang:
2.16 MB
Empfohlene App:
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Deep Breath Experience

eBook - Atemtechniken für High Performance

19,99 €
inkl. MwSt.

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Beschreibung

Erfolgsfaktor Atem Der Ratgeber richtet sich an Menschen, die in einem anspruchsvollen und leistungsorientierten Umfeld tätig sind und ihre Leistungsfähigkeit ebenso wie ihr persönliches Wohlbefinden nachhaltig stärken möchten. Er vermittelt wirkungsvolle Werkzeuge, um berufliche Herausforderungen gesund zu bewältigen, innere Stabilität aufzubauen und langfristige Resilienz zu entwickeln. Im Mittelpunkt des Ratgebers stehen:
  • die Grundlagen verschiedener Atemtechniken ¿ von jahrtausendealten Weisheitslehren bis hin zu aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen
  • praxisnahe Atemmethoden für unterschiedliche berufliche und persönliche Situationen
  • konkrete Ansätze, um diese Techniken nachhaltig in einen herausfordernden Alltag zu integrieren.
Der Ratgeber verbindet fundiertes Hintergrundwissen mit alltagstauglicher Praxis. Leserinnen und Leser erhalten leicht umsetzbare, erprobte Anleitungen, um dem psychischen und körperlichen Druck des modernen Berufsalltags bewusster, gesünder und souveräner zu begegnen.

E-Book Informationen

Ab dem 02.02.2026 wird der bisher verwendete Kopierschutz Adobe DRM durch den Kopierschutz ReadiumLCP ersetzt.
Alle E-Books, die mit einem harten Kopierschutz versehen sind, werden ab diesem Zeitpunkt ausschließlich mit Readium LCP anstelle von Adobe DRM ausgeliefert.
 
Das Handling von E-Books mit Readium LCP ist für Endnutzer deutlich komfortabler als bisher, da keine zusätzliche ID benötigt wird. Beim ersten Öffnen eines heruntergeladenen Buches wird ein Code angezeigt der von dem Nutzer in ein sich automatisch öffnendes Fenster eingegeben werden muss. Danach lässt sich das E-Book öffnen und lesen. 
 
Ergänzend möchten wir darauf hinweisen, dass PocketBook-Reader den Kopierschutz Readium LCP vollständig unterstützen. Lediglich wenn Readium LCP-geschützte Titel auf einem PC oder Laptop gelesen werden sollen, ist der Thorium Reader erforderlich, der kostenfrei zur Verfügung steht. https://www.edrlab.org/software/thorium-reader/
 
Bei E-Books die mit Readium LCP geschützt sind erscheint bei dem ersten Öffnen auf ihrem Reader ein Hinweisfenster mit der Aufforderung ein Passwort einzugeben. Gleichzeitig öffnet sich ein Infofeld in dem das Passwort steht. Tragen Sie dieses Passwort in das Eingabefeld ein und bestätigen Sie die Eingabe. Danach öffnet sich das E-Book automatisch. Um E-Books die mit Readium LCP geschützt sind auf einem Tablet/Laptop/Smartphone lesen zu können, benötigen Sie ein Programm, das in der Lage ist, mit diesem Kopierschutz umzugehen. Das ist z.B. der Thorium Reader (Windows, Mac, Linux) oder die PocketBook App (iOS, Android). Fügen Sie das heruntergeladene E-Book in das Programm ein. Bei dem ersten Öffnen erscheint ein Hinweisfenster mit der Aufforderung ein Passwort einzugeben. Gleichzeitig öffnet sich ein Infofeld in dem das Passwort steht. Tragen Sie dieses Passwort in das Eingabefeld ein und bestätigen Sie die Eingabe. Danach öffnet sich das E-Book automatisch