Ayurveda: Die besten Tipps aus dem jahrtausendealten Naturheilsystem

Der international anerkannte Ayurveda-Arzt Dr. Ernst Schrott verrät seine besten Empfehlungen für die einfache Anwendung zu Hause. Seine 100 Tipps sind eine echte Alternative und Ergänzung zur kostspieligen Kur in der Ayurveda-Klinik. Bewährte Rezepte und Anwendungen wie Ölmassagen, Trinkkuren und Entspannungsübungen sorgen für rasche Linderung, zum Beispiel bei Erkältung, Verdauungsbeschwerden oder Übelkeit. 100 AyurvedaTipps zur Steigerung des Wohlbefindens und Förderung der Gesundheit Ayurveda auf einen Blick: gezielt suchen und sofort finden Ein unerschöpflicher Fundus an leicht verständlichen Informationen, Anleitungen, Rezepten und Tipps Dr. med. Ernst Schrott zählte weltweit zu den renommiertesten AyurvedaSpezialisten und gilt selbst in Indien als Koryphäe Mit Trinkkuren, Ölmassagen und Entspannungsübungen Eines der praxistauglichsten und fundiertesten AyurvedaBücher! Ausstattung: 10 s/w Abbildungen