Gesund und stark im Lehralltag für Dummies

Dieses Buch ist ein ermutigendes Nachschlagewerk für Lehrkräftegesundheit, das Erfahrungen aus Schule, Psychologie und Coaching verbindet. Es zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Lehralltag gesund gestalten, sich klar abgrenzen, wo es nötig ist, und in Ihrem anspruchsvollen und zugleich sinnstiftenden Beruf handlungsfähig und zuversichtlich bleiben. Aus ihrer langjährigen Arbeit mit Lehrkräften vermitteln Lydia und Alexander Clahes sofort umsetzbare Tipps, anschauliche Beispiele und psychologisches Hintergrundwissen - charmant, professionell und zugewandt.

Lydia Clahes war 13 Jahre Lehrerin, Psychologische Beraterin und Lerncoach. Seitdem sie 2017 mit ihrem Podcast 'Locker Lehrer - der positive Lehrerpodcast' Bekanntheit erlangte, ist sie als Coach für Lehrkräfte tätig und teilt ihre Erfahrungen aus der Schul- und Coachingpraxis als Speakerin, Autorin und wissenschaftliche Beirätin einer Fachzeitschrift. Alexander Clahes führt als Psychologe eine Praxis mit Schwerpunkt ADHS- und Autismus-Diagnostik sowie Psychotherapie für Erwachsene. Er publiziert und forscht zudem zur Korrektur von Fehlkonzepten bei Lehrkräften sowie zu selbstreguliertem Lernen.